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4 arbres décisionnels
Organisation neurologique 🧠, yeux 👀, pieds 👣 et RA 👶
Mat Boulé, D.O. – Posturologue (CIES) ·
Playlist Exercices IP
Organisation neurologique 🧠
Entrées / Tests
- ROC aucune attention particulière
- ROC en fixant les barres
- RVOt inclinaison
- RVOt protraction et rétraction
- RVOr horizontal x0
- RVOr horizontal x1
- RVOr horizontal x2
- RVOr vertical x0
- RVOr vertical x1
- RVOr vertical x2
- Annulation du RVO (avec ou sans pause)
- Balancement avec barreaux
- Balancements rotatoires
- Sauts rythmés
→
Exercices de coordination
- Exercice de coordination #1 pour le haut du corps
- Exercice de coordination #2 pour le haut du corps
- Exercice de coordination #3 pour le haut du corps
- Anges dans la neige homologues / niveau 1
- Anges dans la neige homologues / niveau 2
- Anges dans la neige homolatéraux / niveau 1
- Anges dans la neige homolatéraux / niveau 2
- Anges dans la neige controlatéraux / niveau 1
- Anges dans la neige controlatéraux / niveau 2
- Jumping Jacks / 1-2-3-4
Déclinaisons :
Sur le dos, jambes appuyées ·
Sur le dos, pieds au sol, genoux fléchis ·
Sur le dos, jambes tendues ·
Assise ·
Debout, largeur des épaules ·
Debout, pieds joints ·
Romberg semi-avancé ·
Romberg avancé ·
Sur un pied ·
Sur coussin vestibulaire ·
Avec mouvements du bras en 8 opposés à l’oeil hypoconvergent
Yeux 👀
Entrées RVO / ROC
- ROC aucune attention particulière
- ROC en fixant les barres
- RVOt inclinaison
- RVOt protraction et rétraction
- RVOr horizontal x0
- RVOr horizontal x1
- RVOr horizontal x2
- RVOr vertical x0
- RVOr vertical x1
- RVOr vertical x2
- Annulation du RVO (avec ou sans pause)
- Balancement avec barreaux
- Balancements rotatoires
→
Poursuites
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Convergence en poursuite
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Saccades
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Autres stimulations oculaires
- Stimulation lumineuse
- Mouvements de la tête en 8
- Saccades horizontales avec rotations de la tête
- Saccades verticales avec flexions et extensions de la tête
- Motricité oculaire au stylo lampe monoculaire allongé
- Accommodation de l’oeil hypoconvergent
- Abduction de l’oeil hypoconvergent
- Stimulation du réflexe pupillaire de l’oeil hypoconvergent
- Poursuites en + monoculaires
- Saccades horizontales monoculaires
- Saccade loin près monoculaire
- Balle contre un mur monoculaire
- ROC pour l’oeil hypoconvergent
Pieds 👣
Stimulation de base
→
Extension & agrippement
→
Glissements & ponts
→
Planches avancées
- Planche sur le gros orteil / 2 pieds au sol
- En levant un appui de 5cm en alternant
RA (Réflexes Archaïques) 👶
Moro
Palmaire / Babkin
Babinski / plantaire
- Voir l’arbre décisionnel sur le pied
RTAC
Galant
Cliquez sur le nom d’un exercice pour ouvrir la vidéo correspondante · CIES – Collège international d’étude de la statique
